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AQUAGYM

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AQUAGYM

Objectif principal : se détendre et se renforcer

 

Qu’est-ce que c’est ?

C'est une activité permettant le développement général de la condition physique. Elle permet un travail général du corps de manière efficace, agréable et non traumatisante.

 

Les petits + de l’activité :

- permet de remodeler la silhouette  en agissant sur plusieurs zones

- doux pour les articulations car activité portée par l’eau en douceur

- améliore la circulation sanguine et le rythme cardio-vasculaire

 

Durée : 45 minutes